Descrição

Breath-a-Cizer é um aparelho cujo objetivo é praticar a respiração de modo a fortalecer os pulmões e aumentar as suas capacidades. Joseph Pilates sempre dizia que para respirar de modo adequado as pessoas precisam “Por todo o ar para fora”, por isso, criou esse aparelho, com o intuito de auxiliar na capacidade que o indíviduo tem de expirar. Ele acreditava que, ao esvaziar completamente os pulmões, expulsando todo o ar, estes expandirão ainda mais na próxima inspiração, trazendo os benefícios de mais ar novo nos pulmões e, também, o aumento da capacidade pulmonar.